洗顔後、顔全体に適量（さくらんぼ1個大）をのばし、手のひら全体で顔を覆い、ゆっくりと圧をかけ、
ゆっくり離すという動作を5回ほど繰り返します。その後、水またはぬるま湯でよく洗い流してください。
全身の血行が良くなっている入浴時にバスタブに入りながらの使用は、よりおすすめです。